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2011年11月11日 (金)

履歴を掘り下げるチェックシート

□ 今までの人生で一番嬉しかったことは何か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番悲しかったことは何か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番辛かったことは何か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番楽しかったことは何か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番好きな人は誰か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番嫌いな人は誰か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番感動したのは何か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番心に遺る本は何か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番好きな場所はどこか。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番嫌いな場所はどこか。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番後悔しているのは何か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番熱中したのは何か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番尊敬するのは誰か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番否定するのは誰か。それはどうしてか。

□ 今までの人生で一番影響を受けたのは誰か。それはどうしてか。

年代ごとに同じ設問に答えれば、それぞれの内容も理由も異なる。
人は固定的な存在でなく、置かれた状況や取り巻く環境で、さまざまに変化する。
自分はどのように変わってきたか、どれほどの距離を動いてきたか。

履歴から抽出されるのは、自分自身の思考と行動のパターン、スタイル。
それをこれからも続けるか、それとも大きく変えようとするか、決めるのは自分。
自分にとって望ましい姿になるには、どのようにすれば最善かを考える。

可能性のすべては、すべて自分に内在している。必要なのは引き出すこと。
自分でない誰かになる必要はない。自分の究極を目指す気持ちがあるかどうか。

人は誰でも、できること、できないこと、やりたいこと、やりたくないことがある。
やりたいことがわかっていれば、できることを積み重ね、少しずつでも近付ける。
スピードが遅くとも、気にせずに向かえば手応えがある。それを大事にすれば良い。

大事なのは、自分自身に素直になる。屁理屈や他人の物差しで自分を疎外しない。

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